Valmennan asiakkaitani kokonaisvaltaisesti heidän haastavissa elämäntilanteissaan tai jos he haluavat muutosta nykyiseen tilanteeseen.

Valmennukset ovat pääasiassa 3 ja 6 kk mittaisia tai pidempiä, riippuen asiakkaan tarpeista. Myös yksittäiset tapaamiset ja kotikäynnit ovat mahdollisia. Valmennukset onnistuvat myös etänä puhelimitse.

Valmennukset sisältävät asiakkaan tarpeista riippuen:

• Ravintovalmennus

• Fyysisen aktiivisuuden ohjaus

• Ajanhallinta

• Stressinhallinta

• Uni ja palautuminen 

• Rentoutuskeinot

• Itsetunnon parantaminen

• Oman elämän ja terveyden hallinta

Muut palvelut:

• Klassinen hieronta

• Kuivakuppaus ja imukuppihieronta 

• Firstbeat-Hyvinvointianalyysi 

• Hoitavat laserhoidot mm. lihas- ja nivelkipuihin

• Neurosonic- rentoutushoidot mm. uniongelmiin, stressiin, kipuihin, saattaa edistää painonpudotusta, koska vilkastuttaa aineenvaihduntaa.

• Raindrop-hoito eteerisillä öljyillä